生氣王子

梁愉怜

每個人都有情緒，時常會聽到家長對著孩子說「不要生氣」，但是在這句話的意義乍聽之下，只是讓孩子學著將情緒隱藏起來，這對孩子而言不是一件好事。因此，藉著繪本《生氣王子》，以及公視影片《水果冰淇淋｜生氣》，讓孩子知道生氣是一件正常的事情，引導孩子學著認識生氣的情緒、接受生氣以及調節生氣情緒。
梁愉怜
每個人都有情緒，時常會聽到家長對著孩子說「不要生氣」，但是在這句話的意義乍聽之下，只是讓孩子學著將情緒隱藏起來，這對孩子而言不是一件好事。因此，藉著繪本《生氣王子》，以及公視影片《水果冰淇淋｜生氣》，讓孩子知道生氣是一件正常的事情，引導孩子學著認識生氣的情緒、接受生氣以及調節生氣情緒。

學習目標

  • 覺察與辨識自己的情緒
  • 合宜地表達自己的情緒
  • 學理解自己情緒出現的原因
  • 運用策略調節自己的情緒

教學流程

活動一、影片欣賞

「水果冰淇淋–生氣」
利用午餐後的小歇時段讓孩子欣賞影片《水果冰淇淋｜生氣》，全部看完後與孩子討論為什麼淇淇會生氣，他怎麼讓生氣不見。
活

活動二、繪本「生氣王子」導讀

講述繪本《生氣王子》，並以以下幾個問題與孩子討論繪本內容：
1. 艾迪王子和國王發生什麼事？
2. 老鼠爸爸提供了什麼方式，讓艾迪王子和國王不生氣？

活動三、不生氣魔法歌
介紹生氣王子裡的「不生氣魔法歌」歌詞，邀請孩子一同為這首歌想動作，設計整首歌的呈現方式，一起動一動練習動作，最後再搭配音樂大家一起唱歌跳舞。

活動四、丟掉壞心情
請孩子想一想自己平常什麼事情會讓自己生氣，並畫下來。畫好後，帶著孩子圍一個圈，請孩子將自己畫的那張生氣的紙撕掉踩碎，大聲的喊出「把生氣丟掉」再將紙屑丟到垃圾桶。代表著將生氣丟掉，只留下好心情。

活動五、我生氣了怎麼辦？
以開放式的態度，邀請孩子分享自己生氣的經驗、想一想生氣了除了畫下來丟掉外，還有什麼方法可以舒緩自己的情緒，畫下來和大家分享。

教學心得
藉著這次的課程，發現了孩子不同於以往的一面，其中較令人印象深刻的是：有孩子分享爸爸媽媽生氣時像隻獅子，自己則像是一隻小老師鼠。聽到後不禁莞爾一笑孩子的描述非常的貼切寫實，富有有畫面感。孩子接著說：「我很害怕他們生氣就不愛我」，臉上的神情也黯淡了下來。這讓我注意到平常活潑健談的這位孩子，原來是如此的沒有安全感。
情緒是門高深的人生課題，無法在一時間就看到很明顯的成效，但是教學的用心家長看的到，透過家長的分享，原本孩子在家和哥哥吵架只會哭泣，或者是和爸爸媽媽告狀，最近吵架後，開始會一邊哭一邊玩玩具，有時候口中還會唱出「不生氣魔法歌」，聽到孩子能夠將在學校所學的方法，實際運用到生活中，心裡真的覺得很感動。

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