這集「怎麼辦」我們邀請到YouTuber #小熱唱 的彥之，要來跟我們分享他的拖延症狀XD
承認自己是Youtuber界拖延第一名的彥之，是怎麼看待自己愛拖延的個性呢？
他有辦法拯救自己的 #拖延症 嗎？

▎小編先講結論 ▎
■ 發現自己有拖延症？想想自己的拖延原因！
不要急著責備自己為什麼愛拖延，可以先想想是什麼原因讓你想逃避？
找出讓你想逃避的原因，或許就能對症下藥，減緩你的拖延症狀喔！

■ 拖延不一定是壞事，有時候是保護自己的機制
提到拖延，大家總覺得是負面的詞彙。
不過你有沒有想過？「拖延」也有可能是讓自己壓力不要那麼大的休息機制。
如果你是因為壓力太大而拖延，也許在適度的休息過程中，可以試著轉換自己的心理狀態，或許反而有助你重新面對原本該做的事情喔！


只要遇到作業、考試，永遠都是臨時抱佛腳完成。
就算拿筆戳自己大腿也改善不了「拖延症」毛病的你！
趕快點開影片，給自己一個繼續拖延的理由吧！（誤

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