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《公視兒少教育資源網｜學生自傷因應教案分享｜陪伴別人好累，我不知道還可以做什麼！理解陪伴者困境，避免獨自承擔責任｜#陪伴者四訣竅 ｜陳玥樺老師》
影片大綱
#自我傷害防治 #求助資源 #自傷警訊 #陪伴者四訣竅
本影片介紹由陳玥樺老師設計的《充電的陪伴可是會耗電的》學生自傷因應教案。
完整教案下載：《充電的陪伴可是會耗電的｜陳玥樺》
玥樺老師透過公視影音、小組討論、戲劇表演等多元的教學活動，引導學生理解憂鬱症陪伴者的處境，珍視被陪伴的經驗與感受，並理解陪伴是會消耗的。
在不同的人生困境中，除了討論困境中需協助的角色之外，也能藉由陪伴者的視角，增加對於陪伴角色設身處地的同理心，也喚起被陪伴者接受陪伴時的感恩之心，進而理解身而為人皆有其思考、情緒。而如何覺察自我，避免過度涉入他人情緒而感到能量耗竭，也是陪伴議題底下重要的練習之一。
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